幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,如要电梯里会出现恐惧,在车箱、飞机中出现恐惧心理等。它属于恐惧症的一种表现形式。
专家认为恐惧症的成因与下列因素有关:
a、教养方式虽然新近的研究着眼于社交恐惧症,但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如:过分严厉和教条化的教育,会使人的心理成长过程单一,使其社会理解和适应能力相对较低,难于对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境,也会使人的正常心理发育受到扭曲,对外界事物出现错判或误判。
b、遗传及性格因素此症与人的性格特征有关。比如,3岁以前表现胆小、羞怯者,成年以后往往较容易发生社会交往恐惧症。遗传因素在恐惧症中的作用也日益受到重视。
c、生物学因素有人推论,恐惧症患者可能存在突触后5-HT能受体超敏感的可能。
恐惧症的西医药物治疗主要是运用抗焦虑剂,意在消除患者的焦虑紧张情绪。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。而对于社交恐惧症而言,目前疗效肯定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。而五羟色胺抑制剂类的抗抑郁药,如帕罗西汀,已经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中有过报告,但效果至今还没有明确定论。由于目前临床药物治疗中的方法各异,没有统一的标准可供参考。因此,在药物运用过程中,应多考虑患者的实际情况。充分估计患者对各种药物的耐受性,才能取得较好效果。
较为医生采用的治疗的方法是:小剂量维持和临时给药法。是指在患者日常生活中给予小量服药,在遭遇恐惧时或预测恐惧即将发作前加量服药。此外,抗焦虑药与抗抑郁药的联合使用,临床中也较这多见。有人认为联合运用疗效更好。抗抑郁剂可以缓解自卑情绪,提高应激能力;抗焦虑剂则能减轻境遇性焦虑情绪,淡化恐惧的概念。
心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底,同时又是最有效的治疗方法。
a、认识治疗法:医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源,认识“怕”的内容,计算“怕”的程度,衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置,这种方法也可以称作“个人定位法”。
b、系统脱敏法:这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值,并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。
c、暴露疗法:这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中。令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立对恐惧对象的认识,消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件,否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此,在进行暴露疗法时,还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。此外,还有人运用药物催眠,甚至直接催眠进行治疗,也有一定的疗效,只是临床中要求条件较高,一般较难实施。
多增强自己的安全感与自信心,增强自己的心理素质。同时进行一些放松训练,能及时的调整好自己的紧张情绪,试着慢慢的进入到让自己恐惧的幽闭环境,一步一步的,慢慢的进行脱敏。
幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭空间恐惧症属于场所恐惧症的一种,患者害怕密闭或者拥挤的场所,因为担心这些场所会发生未知的恐惧,严重的甚至会出现焦虑和强迫症状,一旦离开这种环境,患者的生理和行为都会迅速恢复正常。
幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车厢或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。反过来说,容易恐慌症状发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐慌,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样,幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。症状呼吸加快(换气过度)心跳加速(心悸)感到窒息发红、流汗和感到昏眩有时会出现荨麻疹病因恐惧症成因未明。研究恐惧症的心理学家认为它是由有关该事物的不愉快童年经历所引发。这不愉快经历储存在患者的记忆之中,当记忆被勾起时,恐惧便会随之而来。另外,人生中一些严重的打击,如痛失亲友,亦可引发恐惧症。幽闭恐惧症的产生机制恐惧症的特征是对于某些物质,情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕,而实际上却没有什么危险,也没有值得焦虑的道理。其发生往往与特殊的环境刺激有必然联系。心理和生理因素都是恐惧症的原因,有证据表明,遗传也是病因之一。幽闭恐惧症是单纯恐惧症的一种,是对封闭的空间所表现出的恐惧反应。高压氧舱作为一狭小、封闭的特殊环境,是病人产生恐惧反应的条件刺激,高压氧治疗过程中压力变化带来的不适更是促发因素。氧舱幽闭症的发生往往与病人的心理稳定性较差和神经官能症有关,尤其是女性。本组中女性占64.17%。治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。心理诱导的时机和技巧在发生幽闭恐惧症之前便进行科学的心理诱导,其效果是相当明显的。而在发生幽闭恐惧症之后再进行心理诱导,往往事倍功半。因此,对即将接受高压氧治疗的病人,观察其是否有幽闭恐惧症倾向并同时进行科学的心理诱导是相当重要的。在进行心理诱导时,首先要使病人体会到医护人员的关心和同情,要充分取得病人的信任。同时要注意心理诱导的循序渐进性,科学性,要注意讲究技巧。要从病人的心理出发,针对病人对发生恐惧明知不必却又无法控制的特点,鼓励病人面对现实,发挥其主观能动性。重视实时处理在病人接受高压氧治疗时,操作人员要密切注意其在氧舱中的表现,并根据不同情况进行科学操舱并及时予以心理支持,缓解病人紧张心理,使高压氧治疗能顺利进行。对已发生氧舱幽闭症的病人,不可硬性坚持,要根据病人在氧舱中的情况妥善处理,对症状严重的病人,应及时中断治疗,使病人脱离封闭环境。经过一系列的非药物预防和治疗方法,大部分病人能顺利进行后续高压氧治疗,但少数病人通过上述方法仍不能奏效,故不排除使用安慰剂或适当使用镇静剂。幽闭恐惧症被普遍认为是广场恐惧症的反例,不过这样的论点是过分简化的结果:幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中,而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场中,可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。
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