用电饭锅焖饭,简单又营养,但是要做得好吃有两个小秘诀,掌握了这两点,不管什么用什么食材来做,都会鲜香美味。这里用五花肉、青豆和香菇来做焖饭,食材选用的非常简单,主要是想分享两个要点。其实用不同食材搭配,都可以做出不一样的美味焖米饭。
1、准备半个洋葱切成洋葱丝;准备二两五花肉,切成小薄片或者切成肉丁都可以;用温开水把五个香菇泡发(大概泡30分钟),切成香菇丁;再准备一小碗青豆,用清水清洗干净。
2、起炒锅,开中火,锅内不用放油。把五花肉倒入锅中,用锅铲均匀翻炒2分钟,五花肉就会被煎出油。将洋葱碎倒入锅中,同五花肉一起继续均匀翻炒2分钟。
3、这时锅内的洋葱和五花肉都会炒出香味,倒入准备好的香菇以及青豆,均匀翻炒1分钟。加入一汤勺食用盐、两汤勺生抽、半汤勺老抽,再翻炒1分钟后关火。在电饭锅内准备好大米,加入跟平时煮饭一样的水就可以了。把炒锅内的五花肉等食材倒入电饭锅内,均匀的铺在大米上面。
4、盖上电饭锅的锅盖,像平时一样按下煮饭键。待煮饭时间到了以后,不要着急开锅盖,再继续焖5分钟,就可以出锅了。
做电饭锅焖饭的两个要点:所有的食材(除了米饭)都要用油炒制一下;一定记得放洋葱末,而且一定要用油爆香。只要记得这两个要点,煮出来的电饭锅焖饭颗颗分明不会黏成团,而且吸收了食材的营养和香味,保证好吃。
冬笋,火腿,香肠,瘦肉,大米2杯,胡萝卜半根,淀粉,黄酒,生抽,盐,青菜叶
做法:1.全部材料切丁,瘦肉加淀粉、黄酒、生抽抓捏。
2.锅里放油,先将肉丁炒变色取出,再煸香火腿和香肠,加入笋丁和胡萝卜丁翻炒,最后加入青菜杆。
3.洗好米放入电饭煲,加入刚炒的所有菜,放刚没过米的水,加入盐,按开关。
4.滚开后再加入青菜叶,拌匀,再盖上焖至开关跳起,就按平常焖饭的程序即可。
1、焖菜饭水不能放多了,刚刚没过米面半厘米的样子就可以了,因为蔬菜会出水的,不然煮出来的饭就烂乎乎的了。
2:菜叶要后放才保持碧绿。这时也正好可以检查下咸度是否够。
3:配菜可以按喜好调整,基本就是火腿(香肠、咸肉都可以)、青菜、笋。
小油菜心儿一小把
卤肉焖菜饭的做法
抛去卤肉的步骤,这货简单的不能再简单了
准备电饭煲,按照正常蒸米饭的步骤,把所有原料扔到电饭煲里按开始键
作为资深食肉动物,一锅卤肉在这个寒风瑟瑟的冬天简直是温暖幸福之源!
我家的菜饭用大铁锅烧的,底下会有一层锅巴,香香的,菜饭吃好后晚上还能吃菜粥~做法其实蛮简单的,菜、肉洗净后,下过炒一下,然后加入水,放入米,水要盖过米,盖上锅盖,即可。如果想吃下面有锅巴的,之后换成小火慢慢煮着就行,我觉得唯一不好的一点是,菜轻米重,最后打开锅盖的时候,发现,菜都在表面。嘻嘻,只要你媳妇会炒菜,菜饭一般都不难的,我是上海的,我家里是这样做的,材料就看自己的喜欢了,我不喜欢吃咸肉所以,会换成火腿肉~
1.把莴苣叶从莴苣上取下或者直接到菜场买莴苣叶
2.把莴苣叶清洗干净后切碎
3.广式香肠斜刀切片
4.热锅冷油,加入广式香肠爆香后马上取出备用
5.把莴苣叶放入锅中翻炒
6.到叶子焉下去就差不多了
7.把炒好的莴苣叶倒入提前2个小时淘好的大米里
8.加入适量的的水和盐调味
9.摁下电饭褒煮饭键就等着开吃
大米 2杯。也可以与糯米2:1,更糯
葱头油 大火炸小葱末和蒜末,备用
白菜红萝卜 切丝,适量
蘑菇 三到四朵切丝
用葱头油把五花肉煸出油,放入蘑菇丝炒,断生后放入海蛎干炒,➕盐调味。
正常做米饭用的水量,放在电饭煲备用。
将炒过的五花肉香菇海蛎干放入电饭煲,上下搅动均匀,按下煮饭键,待煮熟。
用葱头油把白菜丝红罗卜丝炒熟,用盐调味。装盘备用。
4到5个人的饭量,米饭就按正常的蒸。水放正好。
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